دندان پزشکی یوسف بالوی پور
لمینت‌های دندان به دلیل اینکه در کمترین زمان ممکن و به بهترین شکل ظاهر دندان‌ها را جذاب و زیبا می‌کنند، به یک گزینه محبوب در دندانپزشکی زیبایی تبدیل شده‌اند. این روکش‌های بسیار نازک با توجه به دندان هر فرد و با متریال مختلف ساخته می‌شوند. اما مسلما حتی اگر از بهترین متریال هم ساخته شده باشند، باز هم نباید انتظار داشته باشید تا آخر عمر دوام بیاورند. با این اوصاف چه مدت می‌توانید انتظار داشته باشید که روکش دندان شما دوام بیاورد؟ این سوالی است که تمام مراجعین ما در مطب دندانپزشکی دکتر بالوی پور دارند. در ادامه با ما همراه باشید تا جواب این سوال و همینطور عوامل موثر بر دوام لمینت دندان را با شما به اشتراک بگذاریم.
طول عمر لمینت دندان چقدر است؟
در حالت ایده‌آل و در صورتی که نگهداری از لمینت‌ها به بهترین شکل انجام شود، می‌توان انتظار داشت 10 تا 15 سال این روکش‌ها روی دندان‌هایتان دوام بیاورند. اما مسئله اینجاست که همه چیز فقط به شیوه نگهداری شما مربوط نمی‌شود و عوامل متعدد دیگری هم در ماندگاری لمینت‌ها موثر هستند. در ادامه تمام این عوامل را با هم بررسی خواهیم کرد.
عوامل موثر بر دوام لمینت دندان
اگر بخواهیم عوامل موثر در طول عمر لمینت را به دو دسته تقسیم کنیم؛ می‌توانیم اینطور بگوییم که اولی فاکتورهایی مثل متریال و شیوه ساخت و نصب روکش‌هاست که ربطی به زیباجو ندارد. دومی هم شیوه نگهداری است که به خود شخص بستگی دارد. ابتدا دسته اول را بررسی می‌کنیم و بعد به سراغ دومین دسته از عوامل موثر بر دوام لمینت دندان می‌رویم.
نقش متریال در دوام لمینت دندان
نوع مواد لمینت یک عامل تعیین‌کننده مهم برای دوام روکش دندان است. این مواد معمولا از جنس فلدسپاتیک، زیرکونیا، پرسلین و... هستند. شناخت ویژگی‌های هر ماده می‌تواند به شما کمک کند تا تصمیم آگاهانه‌تری در مورد اینکه کدام گزینه برای دندان‌هایتان مناسب‌تر و با سلیقه شما جور است و در عین حال دوام بیشتری هم دارد، بگیرید.
مثلا روکش‌های لمینتی E.max و زیرکونیا، به دلیل ساختار بسیار مقاومشان بسیار معروف هستند. روکش‌هایی مثل پرسلین هم مقاومت بالایی در برابر لکه دارند و تا زمانی که در معرض فشار بیش از حد قرار نگیرند، می‌توانند در برابر جویدن غذای روزانه مقاومت کنند. فلدسپاتیک‌ها هم به دلیل ظرافت و زیبایی که به دندان‌هایتان می‌دهند، شناخته شده‌اند.
می‌بینید که هر متریالی ویژگی‌های خاص خودش را دارد و هر کدام از یک لحاظ بهترین هستند. پس لمینت دندانی که هم صد در صد تغییر رنگ ندهد و هم نشکند، وجود خارجی ندارد. حتی ایمپلنت های اندو استیل هم که به نوعی دندان دائم محسوب می‌شود، ممکن است بعد از چند سال به ترمیم نیاز پیدا کند. پس نباید توقع نابه‌جا داشت و بهتر است تمرکز را روی نگهداری درست از دندان‌ها گذاشت!
عادات موثر بر طول عمر لمینت دندان
به غیر از مواد مورد استفاده، چندین عامل دیگر هم هستند که بر طول عمر لمینت دندان تأثیر می‌گذارد. با درک عوامل موثر بر دوام لمینت دندان، می‌توانید عمر مفید این روکش‌ها را بیشتر و برای سال‌های طولانی‌تری یک لبخند زیبا داشته باشید.
اهمیت بهداشت دهان و دندان در حفظ روکش دندان
در صورت رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان، مشکلات زیادی برای لمینت‌ها به وجود خواهد آمد که می‌تواند باعث کاهش طول عمر آن‌ها شود. به همین دلیل باید اقدامات پیشگیرانه زیر را انجام دهید:
پیشگیری از ایجاد پلاک و جرم:
مسواک زدن و نخ دندان کشیدن منظم به از بین بردن پلاک یا همان لایه چسبنده باکتری‌ها که می‌تواند روی دندان‌ها و روکش‌ها جمع شود، کمک می‌کند. اگر دندان بدون مراقبت رها شود، پلاک به جرم تبدیل و برداشتن آن برای شما دشوارتر خواهد شد. باکتری‌های موجود در پلاک می‌توانند باعث بیماری لثه و پوسیدگی دندان شوند. با رعایت بهداشت دهان و دندان، می‌توانید از تجمع پلاک روی روکش‌ها و دندان‌های طبیعیتان جلوگیری کنید و خطر پوسیدگی را به حداقل برسانید.
توصیه تیم متخصصان دندانپزشکی دکتر بالوی پور این است که هر 6 ماه یکبار برای جرم‌گیری و چکاپ دندان‌هایتان به یک کلینیک مراجعه کنید. در مجموعه ما انواع خدمات دندانپزشکی اعم از جرم‌گیری و همینطور بلیچینگ انجام می‌شود.
توجه به سلامت لثه:
یکی از عوامل موثر بر دوام لمینت دندان، رعایت سلامت لثه‌ها است. بهداشت مناسب دهان و دندان، از جمله مسواک زدن و نخ دندان کشیدن و استفاده از دهان‌شویه می‌تواند به حفظ سلامت بافت‌های لثه کمک کند و خطر ابتلا به بیماری‌های لثه‌ای مثل التهاب را کاهش دهد. التهاب لثه می‌تواند منجر به تحلیل لثه و از دست دادن استخوان شود. تحلیل رفتن استخوان هم می‌تواند محل اتصال دندان‌ها به استخوان را به خطر بیندازد و در نتیجه ظاهر روکش‌ها را تحت تاثیر قرار دهد.
البته اگر جدی‌تر به قضیه تحلیل استخوان فک نگاه کنید، می‌بینید که شما در آینده نه چندان دور نه تنها دندان بلکه جایگاه ریشه آن را هم از دست خواهید داد و حتی نمی‌توانید با ایمپلنت دندان، جایش را پر کنید. پس رعایت بهداشت را جدی بگیرید.
جلوگیری از ایجاد لکه:
لمینت‌های دندان در برابر لکه‌ها مقاوم هستند، اما صد در صد هم غیرقابل نفوذ طراحی نشده‌اند. رعایت بهداشت دهان و دندان، از جمله مسواک زدن منظم پس از خوردن غذاها و نوشیدنی‌هایی که روی دندان لکه ایجاد می‌کنند، می‌تواند به جلوگیری از لکه‌های سطحی و تغییر رنگ روکش‌ها کمک کند. با تمیز نگه داشتن روکش‌ها می‌توانید ظاهر زیبای آن‌ها را حفظ کنید و طول عمرشان را افزایش دهید.
جلوگیری از باز شدن باندینگ بین روکش و دندان:
تجمع پلاک و جرمی که به دلیل مسواک نزدن‌های طولانی مدت روی دندان‌ها رخنه کرده‌اند، می‌توانند باندینگ یا چسب بین روکش‌ها و دندان‌ها را به خطر بیندازند یا باعث پوسیدگی شوند و در نهایت بر طول عمر روکش‌ها تأثیر بگذارند. پس با رعایت بهداشت اجازه ندهید این اتفاق بیفتد.
تاثیر رژیم غذایی و سبک زندگی بر طول عمر روکش دندان
نه تنها شیوه‌های رعایت بهداشت دهان و دندان بلکه رژیم غذایی و عادات شما در لایف استایلتان هم می‌تواند روی طول عمر روکش دندان تاثیر بگذارد. آنچه می‌خورید و حتی فعالیت‌هایی که انجام می‌دهید، می‌تواند به طور مستقیم بر دوام و طول عمر روکش‌های شما تأثیر بگذارد. بیایید ببینیم که رژیم غذایی و سبک زندگی در چه صورت نمی‌توانند جز عوامل موثر بر دوام لمینت دندان باشند.
مصرف غذاها و نوشیدنی‌های ایجادکننده لکه :
مصرف بیش از حد نوشیدنی‌های رنگی مثل قهوه یا چای و غذاهایی که رنگدانه‌های قوی دارند، می‌توانند دندان‌های طبیعی و روکش‌های دندان شما را کدر و لکه‌دار کنند. برای افزایش طول عمر روکش‌هایتان، توصیه می‌شود مصرف این مواد غذایی را محدود یا در حد اعتدال مصرف کنید. پس از خوردن این خوراکی‌ها هم حتما دهنتان را با آب شستشو دهید تا تاثیرشان به حداقل برسد. یا حداقل آن‌ها را با نی بنوشید.
مصرف غذاها و نوشیدنی‌های اسیدی:
غذاها و نوشیدنی‌های اسیدی می‌توانند دندان‌ها و همینطور لمینت‌هایتان را دچار فرسایش کنند. مواد اسیدی مثل مرکبات، نوشیدنی‌های گازدار و غذاهای سرکه‌ای می‌توانند لایه محافظ روکش‌ها را به مرور زمان تضعیف کنند. مصرف غذاها و نوشیدنی‌های اسیدی را کاهش دهید و بعد از مصرفشان، دهانتان را با آب بشویید تا غلظت اسید و اثرات منفی آن کمتر شود.
کشیدن سیگار و قلیان:
شاید عجیب باشد اما سیگار کشیدن و سایر مشتقات تنباکو مثل قلیان هم می‌توانند به روکش‌های دندان آسیب برسانند. با گذشت زمان، سیگار می‌تواند روی روکش‌های لمینتی ایجاد لک کند و رنگشان را تغییر دهد. علاوه بر این، مصرف دخانیات خطر ابتلا به بیماری لثه که می‌تواند سلامت کلی و دوام روکش‌ها را به خطر بیندازد را افزایش می‌دهد.
فعالیت‌های بدنی:
انجام ورزش یا فعالیت‌هایی که با احتمال وارد شدن ضربه به صورت همراه هستند، می‌تواند لمینت‌هایتان را در معرض خطر قرار دهند. اگر در چنین فعالیت‌هایی شرکت می‌کنید، استفاده از محافظ دهان برای محافظت از دندان‌ها و روکش‌ها لازم است.
دندان قروچه:
دندان قروچه به دلیل وارد کردن فشار بیش از حد به روکش‌های دندان، باعث ساییدگی، ترک خوردن یا جدا شدن لمینت‌ها از دندان‌های طبیعی می‌شود. اگر دندان قروچه دارید، حتما با دندانپزشکتان در میان بگذارید تا برایتان نایت گارد یا آتل مخصوص برای زمان خواب تجویز کند. همچنین سعی کنید برای کنترل استرستان که علت اصلی دندان قروچه شبانگاهی است، به تراپیست مراجعه کنید. به این ترتیب هم روانتان درمان می‌شود و هم طول عمر لمینت‌هایتان افزایش می‌یابد!
معاینات منظم دندانپزشکی برای افزایش طول عمر لمینت
ویزیت منظم دندان‌ها توسط دندانپزشک نه تنها به حفظ سلامت دهان و دندان شما کمک می‌کند، بلکه یکی از حیاتی‌ترین عوامل موثر بر دوام لمینت دندان شما است. بیایید با هم ببینیم در مطبی مثل مطب دندانپزشکی دکتر بالوی پور، چه کارهایی برای افزایش ماندگاری لمینت‌ها انجام می‌شود.
چکاپ وضعیت ظاهری روکش:
در طول معاینات دندانپزشکی، دندانپزشک روکش‌های لمینت شما را به طور کامل از لحاظ تراز بودن، داشتن تناسب و وضعیت کلیشان ارزیابی می‌کند. اگر علائمی مثل ساییدگی، خردشدگی، ترک‌خوردگی یا تغییر رنگ وجود داشته باشد، با شناسایی زودهنگام آن‌ها به سرعت برطرفشان خواهد کرد تا از آسیب بیشتر به لمینت‌ها جلوگیری شود.
جرم‌گیری حرفه‌ای لمینت‌ها:
تمیز کردن و جرم‌گیری حرفه‌ای دندان که در طول معاینات انجام می‌شود، واقعا لازم است. حتی اگر شما بهداشت دهان و دندانتان را هم به خوبی رعایت کرده باشید، باز هم احتمال تجمع پلاک و جرم روی سطوح دندان‌ها و لمینت‌ها وجود دارد. بروساژ حرفه‌ای به کاهش این رسوبات سرسخت کمک می‌کند و این روکش‌ها را تمیز نگه می‌دارد.
تشخیص زودهنگام مشکلات:
متاسفانه با نصب لمینت‌ها بر روی دندان، دیگر به راحتی نمی‌توانید حتی پوسیدگی‌های سطحی را مشاهده کنید. این دندانپزشک شما است که باید هنگام چکاپ مشکلاتی مثل پوسیدگی دندان، فرسایش یا ناهماهنگی دندان‌ها از نظر تراز بایت که می‌تواند روکش‌ها را به خطر بیندازد را شناسایی کند. در واقع یکی از عوامل موثر بر دوام لمینت دندان‌های شما همین تشخیص زودهنگام باشد. شما با نجات یک دندان خراب و ترمیم آن از بروز یک فاجعه بزرگتر که می‌تواند برداشتن کل لمینت‌هایتان باشد، جلوگیری خواهید کرد.
نکاتی برای افزایش طول عمر لمینت دندان
برای افزایش طول عمر روکش لمینت، حتما دستورالعمل‌هایی که دندانپزشکتان برای مراقبت در منزل می‌دهد را اجرا کنید. با توجه به فاکتورهایی که به عنوان عوامل آسیب‌رسان به لمینت‌ها نام برده شد، حتما:
- دو بار در روز دندان‌هایتان را با یک خمیردندان ملایم و یک مسواک نرم، تمیز کنید. روزانه بعد از خوردن هر وعده غذایی، دندان‌هایتان را نخ بکشید تا پلاک‌ها و ذرات غذای مانده بین دندان‌ها و روکش‌ها بیرون کشیده شوند.
- شما دیگر آن آدم قبل از لمینت نیستید و باید با دندان‌هایتان محافظه‌کارانه‌تر برخورد کنید! کارهایی از قبیل باز کردن درب نوشابه، شکستن آجیل و... را از سرتان بیرون کنید.
- هر بار که برای چکاپ به دندانپزشکتان مراجعه می‌کنید، هر گونه تجربه یا نگرانی که در مورد روکش‌هایتان دارید را با او در میان بگذارید تا مشکلتان حل شود.
جمع بندی
شناخت عوامل موثر بر دوام لمینت دندان اولین کاری است که باید بعد از انجام لمینت انجام دهید. بهترین مرجعی که می‌توانید در مورد این عوامل از او بپرسید، قطعا دندانپزشکتان است زیرا اوست که می‌داند با چه متریال و متدی برای شما لمینت گذاشته است. قدم بعدی رعایت بهداشت و دستورالعمل‌هایی است که پزشکتان به شما داده است. مراجعه به موقع برای چکاپ دندان‌ها هم آخرین و مهم‌ترین کار است.
اگر بعد از گذاشتن لمینت دچار مشکلاتی مثل پوسیدگی دندان، شکستگی یا ترک روی روکش‌ها شدید، حتما به دندانپزشکتان مراجعه کنید. در مراکزی مثل مطب دندانپزشکی دکتر بالوی پور انواع خدمات درمانی و زیبایی برای افرادی که لمینت کرده‌اند، انجام می‌شود. فقط باید تماس و وقت بگیرید .