جرم گيري دندان خانگي

جرم گيري دندان خانگي یکی از روش هایی است، که با استفاده از آن افراد می توانند دندان های زیبا و سالم داشته باشند. رعایت بهداشت دهان و دندان به عنوان یکی از مهمترین نکات می باشد، که افراد باید آن را مد نظر قرار دهند. زمانی که دندان ها زیبا و سالم باشند، تنها باعث لبخند زیبا نمی شوند، بلکه اعتماد به نفس برای حضور در جامعه را به افراد می بخشند. یکی از رایج ترین مشکلاتی که باعث پوسیدگی و خراب شدن دندان ها می شود، تشکیل جرم و پلاک های دندانی است. وجود جرم دندان علاوه بر پوسیدگی باعث تغییر رنگ دندان ها نیز می شود. در صورتی که هیچگونه اقدامی برای درمان این مشکل انجام نگیرد، ممکن است، شرایط حاد تر از قبل شده و با مشکلاتی نظیر بیماری های لثه روبرو شوید. دندانپزشکی دکتر بالوی قصد دارد، در ادامه روش هایی را که برای جرم گیری دندان در خانه وجود دارد، را مورد بررسی قرار خواهیم داد. افراد می توانند در برخی موارد با استفاده از چند راهکار ساده در منزل مشکلات جرم دندان های خود را از بین ببرند.

جرم گیری دندان خانگی چیست

جرم گیری دندان خانگی به راهکارها و روش های ساده ای اطلاق می شود، که افراد می توانند با استفاده از آن ها جرم ها و پلاک های سطحی روی دندان ها را پاک کنند. معمولا در این روش ها از مواد طبیعی مختلف برای سفید کردن خانگی دندان های یا حتی ابزارهایی که مخصوص مسواک زدن و نخ دندان هستند استفاده می شود. با استفاده از روش های جرم گیری دندان های خانگی می توانید به کاهش تجمع جرم و جلوگیری از مشکلاتی مانند التهاب لثه ها و بوی بد دهان منجر می شود. اما باید دقت داشته باشید که این روش نمی تواند به عنوان جایگزین جرم گیر دندان حرفه ای در نزد دندانپزشکان نمی باشد. دندانپزشکی در سعادت آباد درباره استفاده از این روش ها اذعان دارد که از آن ها برای پیشگیری یا تمیز کردن جرم هایی تازه به وجود آمده اند مناسب می باشد.

جرم گيري دندان به روش طب سنتي

جرم گيري سريع دندان خانگي با روش های مختلفی انجام می گیرد. برخی از این روش ها در طب سنتی مرسوم است. در صورتی که جرم گیری دندان در خانه به درستی انجام نگیرد باعث می شود مینای دندان دچار آسیب دیدگی شود. توجه داشته باشید استفاده مکرر از مواد باعث می شود، لایه محافظ دندان ها را از بین ببرند. برای آشنایی با این روش ها با دندانپزشکی دکتر بالوی همراه باشید.

جرم گیری دندان با نمک دریا

یکی از مواد سنتی که پیشنهاد می شود از آن برای جرم گیری دندان ها استفاده کنید، نمک دریا است. درباره نمک دریا باید بدانید به عنوان یک ماده معدنی شناخته می شود، که از خاصیت آنتی باکتریال برخوردار است. برای جرم گیری دندان با این ماده مقداری از نمک دریا را در آب گرم ترکیب نموده و از آن به عنوان دهانشویه استفاده نمایید. این محلول را بر روی مسواک قرار داده سپس دندان ها را با مسواک تمیز کنید.

جرم گیری دندان با توت فرنگی

توت فرنگی یکی از مواد طبیعی است که پیشنهاد می شود با استفاده از آن دندان های خود را جرم گیری کنید. وجود اسید مالیک در بافت توت فرنگی باعث می شود، بتوانید با استفاده از آن به پاکسازی لکه های سطحی دندان های خود بپردازید. ابتدا یک توت فرنگی را له کرده سپس با کمی نمک و جوش شیرین آن را مخلوط کند، تا یک خمیر طبیعی به دست بیاید. این مخلوط را با استفاده از مسواک بر روی دندان ها بمالید و پس از چند دقیقه آن را با آب گرم بشویید.

جرم گیری دندان با هیدروژن پراکسید

هیدروژن پراکسید به عنوان یک ماده سفید کننده و ضدعفونی کننده شناخته می شود، استفاده از این ماده به کاهش جرم دندان ها و سفید شدن آن ها کمک زیادی می کند. برای انجام این روش باید هیدروژن پراکسید را با آب مخلوط کرده تا به این ترتیب از آسیب دیدگی مینای دندان جلوگیری کنید. می توانید از این محلول رقیق شده با عنوان دهانشویه نیز استفاده کنید. یکی دیگر از مواردی که برای استفاده از این ماده پیشنهاد می شود این محلول را به همراه جوش شیرین بر روی مسواک قرار داده از آن استفاده کنید.

جرم گیری دندان با پوست موز

یکی دیگر از روش های درمان خانگی جرم گیری دندان استفاده از پوست موز می باشد، این ماده دارای مقادیر زیادی منیزیم، پتاسیم و منگنز است که می توانند به تقویت دندان ها کمک زیادی کنند. قسمت داخلی پوست موز با وجود مواد معدنی بسیار غنی شده است. بخش داخلی پوست موز را بر روی دندان ها بمالید سپس دندان ها را با استفاده از مسواک یا انگشتان به آرامی تمیز کنید. می توانید ارا در مدت زمان کوتاهی بین دو دقیقه تا سه دقیقه به کار ببرید. در ادامه دهان خود را بشویید. البته دقت داشته باشید، که این روش ها می تواند لکه های سطحی را کاهش دهد.

جرم گیری دندان با زغال فعال

زغال فعال به علت خواص بالایی که  برای جذب مواد و سموم دارد. با استفاده از آن می توانید سطح دندان ها را از لکه ها و جرم های سطحی را از روی دندان ها پاک می کند. برای استفاده از این روش پودر زغال فعال را بر روی مسواک بریزید. در ادامه به آرامی مسواک را بر روی دندان های خود بکشید. می توانید این فرایند را در مدت زمان کوتاهی انجام دهید. در ادامه دهان را با آب بشویید.

جرم گیری دندان با زنجبیل

همانطور که می دانید زنجبیل از خاصیت ضد التهابی و ضد باکتریایی برخوردار است. با استفاده از این ماده ی طبیعی می توانید به تمیز کردن دندان ها پرداخته و از ایجاد پلاک ها و التهابات لثه جلوگیری کنید. اغلب برای جرم گیری دندان خانگی با زنجبیل از پودر آن استفاده می کنند. پودر زنجبیل را با مقدار کمی آب مخلوط کرده و استفاده از مسواک بر روی دندان های خود بمالید. البته این امکان هم وجود دارد که از زنجبیل تازه استفاده کنید، آن را به شکل مستقیم بر روی دندان های خود بکشید. نکته ی قابل توجه اینکه برخی از افراد ممکن است نسبت به زنجبیل واکنش نشان دهند و دچار تحریک لثه ها یا حساسیت های دندان شوند.

جرم گيري دندان خانگي با وازلين

ممکن است در برخی از شبکه اجتماعی درباره جرم گيري دندان خانگي با وازلين مطالبی را مشاهده کرده باشید. جالب است بدانید این روش جرم گیری برای دندان ها بسیار غیرمتعارف و فاقد پایه علمی می باشد. دندانپزشکی دکتر بالوی می گوید، درباره این روش در هیچ یک از منابع معتبر دندانپزشکی هیچ اشاره ای وجود ندارد. وازلین یک ماده مرطوب کننده و نرم کننده ی شیمیایی است که از آن برای رفع خشکی پوست استفاده می کنند. اما تا به حال گزارشی مبنی بر جرم گیری دندان ها با این ماده وجود نداشته است.

جرم گيري دندان خانگي با زردچوبه

یکی دیگر از روش های پرطرفدار در طب سنتی که از خاصیت ضد التهابی و آنتی باکتریال برخوردار است، جرم گيري دندان خانگي با زردچوبه می باشد. با استفاده از این روش افراد می توانند تا حدودی دندان ها را سفید کرده و به کاهش لکه ها نیز کمک می کند. برای جرم گیری با این ماده پودر زردچوبه را با مقداری آب یا روغن نارگیل ترکیب کرده سپس بر روی دندان های خود بمالید. استفاده از این روش ممکن است باعث تغییر رنگ در دندان ها شود. نکته ی مهم این روش نمی تواند به عنوان جایگزین روش های حرفه ای باشد.

جرم گیری دندان با پوست گردو

پوست گردو به عنوان یک ماده ی طبیعی است که از خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی برخوردار است. معمولا این ماده را در طب سنتی برای از بین بردن لکه و جرم دندانی پیشنهاد می کنند. برای استفاده از این روش لازم است پوست گردو را خشک کرده سپس با مقداری روغن نارگیل و آب مخلوط نمایید. در ادامه برای جلوگیری از پلاک های دندانی و پیشگیری از ایجاد جرم بر روی دندان ها آن را بر روی دندان خود بمالید.

نکته ی مهم در رابطه با این روش جرم گيري سريع دندان خانگي وجود دارد این  این است که این روش برای از بین بردن لایه های سطحی است و برای از بین بردن لکه های عمیق پیشنهاد نمی شود. معمولا این روش ها را به عنوان یک روش مکمل برای ارتقا و بهبود بهداشت دندان استفاده می کنند.

جرم گیری دندان با عصاره آلوئه ورا

آلوئه ورا به عنوان یکی از مواد تاثیرگذار در از بین بردن لکه های دندانی می باشد. این ماده طبیعی به عنوان یک گیاه آنتی باکتریال شناخته می شود. کدر طب سنتی اعتقاد بر این است، که با استفاده از این گیاه می توانید پلاک های دندانی را کاهش داده و پاکسازی لثه ها کمک کنید. با استفاده از این ماده گیاهی می توانید باکتری های مضر را از سطح دندان ها بزدایید. همانطور که می دانید آلوئه ورا به عنوان یک ماده مرطوب کننده شناخته می شود که می تواند به ترمیم بافت های آسیب دیده لثه کمک کرده و از خونریزی آن ها جلوگیری کند. می توانید آلوئه ورا را به شکل محلول دهان شویه استفاده کنید، یا با استفاده از مسواک آن را بر روی سطح دندان های خودتان بکشید.  

دستگاه جرم گيري دندان خانگي

یکی دیگر از روش های جرم گیری دندان خانگی استفاده از دستگاه های جرم گیر است که به شکل خانگی می باشند. این دستگاه ها به عنوان وسیله ای هستند که از آن برای جرم گیری و از بین بردن پلاک های دندانی استفاده می کنند. دستگاه های جرم گیر دندان خانگی دارای طراحی خاصی هستند، که با استفاده از امواج صوتی و ارتعاشات پلاک ها را از سطح دندان ها جدا می کنند. این دستگاه ها به حفظ بهداشت دندان ها کمک زیادی می کنند.

دستگاه های جرم گیر دندان خانگی در مدل های مختلفی هستند، در ادامه به برخی از این نمونه ها اشاره خواهیم کرد.

دستگاه های اولتراسونیک

این مدل از دستگاه های جرم گیر فرایند پاک کردن دندان ها را با استفاده از روش فراصوت انجام می دهند. در این روش جرم و پلاک دندان را از دندان جدا می کنند و با استفاده از یک اسپری آب ذرات جدا شده بر روی دندان ها را شستشو می دهند.

دستگاه های لرزشی

برخی از این دستگاه ها دارای ساختار لرزشی هستند، که جرم های دندانی را با ایجاد لرزش و حرکات مکانیکی از روی سطح دندان ها پاک می کنند.

تفاوت جرمگیری خانگی با جرمگیری عمیق در چیست

حال که با برخی از روش های جرم گیری خانگی آشنا شدیم در ادامه قصد داریم به بررسی روش جرم گیری عمیق و تفاوت هایی که با این روش دارد بپردازیم.

جرم گیری عمیق یک روش درمانی برای محافظت از دندان ها است که با استفاده از آن فاصله ای که بین لثه و دندان ها است را تا ریسه دندان تمیز می کند. برای اجرای این روش دندانپزشک خطی را که میان لثه و و بین دندان ها وجود دارد، را تمیز می کند. در روش جرم گیری عمیق دندان پزشکان دندان پزشکان برای از بین بردن جرم تا ریشه دندان ها را تمیز می کنند. این روش در مقایسه با روشهای جرم گیری معمولی و جرم گیری خانگی هزینه های بیشتری را به دنبال گذاشته از سوی دیگر تاثیرگذاری بیشتری دارد. معمولا این روش را برای افرادی پیشنهاد می کنند که دارای بیماری پیشرفته لثه هستند. استفاده از این روش می تواند این بیماری را کنترل نماید.

روش های جرم گیری که در کلینیک دندانپزشکی انجام می شود، با روش های خانگی قابل مقایسه نیستند.

اهمیت جرمگیری دندان

همانطور که در ابتدای امر اشاره کردیم جرم گیری دندان خانگی به عنوان یک روش مکمل شناخته می شود. معمولا پیشنهاد می شود، افراد برای برخورداری از مزایای بیشتر از روش جرم گیری پیشرفته در مطب دندانپزشکان بهره بگیرند. اما چرا جرم گیری مهم است و توصیه می شود افراد هر چند وقت یکبار این فرایند درمانی را انجام دهند.

جرمگیری دندان به عنوان یکی از روش های درمانی ساده و کم هزینه است که به حفظ و سلامت دندان ها کمک زیادی می کند. در ادامه به برخی از مزیت های این روش خواهیم پرداخت.

حفظ سلامت لثه ها

زمانی که پلاک ها بر روی دندان ها تجمع پیدا می کنند، نه تنها به دندان های افراد آسیب وارد می کنند. در برخی موارد تجمع پلاک  و جرم در زیر خط لثه ها ممکن است دردسرساز باشد.وجود لثه های سالم در حفظ و سلامت دندان ها نقش مهمی را ایفا می کند. علاوه بر این شرط لازم برای استفاده از ایمپلنت و پروتزهای دندانی می باشد. دندانپزشکان اعتقاد دارند در صورتی که جرم ها برای مدت زمان زیادی بر روی دندان ها باقی بمانند تبدیل به تارتار شده و مینای دندان را می خورند. با استفاده از معاینه منظم و روش جرم گیری می توانید از این مشکل جلوگیری کنید. یکی از نگرانی هایی که همواره برای دندان ها وجود دارد، پوسیدگی و از بین رفتن دندان ها و ایجاد حفره در آن ها می باشد. زمانی که این پلاک ها بر روی مینای دندان به وجود می آیند می توانند منجر به ایجاد حفره شوند. برای جلوگیری از این مشکل می توانید از روش جرم گیری کمک بگیرید.

از بین رفتن لکه های دندانی با جرمگیری

نوشیدن خوراکی ها و نوشیدنی های رنگی مانند چای و قهوه به دلیل وجود رنگدانه ها و استعمال دخانیات موجب می شود که به مرور زمان بر روی دندان ها لکه هایی ایجاد گردد. همانطور که می دانید مسواک زدن می تواند از بروز این مشکل جلوگیری کند. اما برخی از این لکه ها عمیق تر هستند، به روش های تخصصی تری نیاز دارند.

حذف آلودگی ها

بیشترین مشکلاتی که برای دندان ها به وجود می آید مربوط به جرم و پلاک های دندانی می باشد. این پلاک ها با گذشت زمان ایجاد می گردد. وجود جرم و پلاک ها با گذشت زمان باعث بوی بد دهان شده و پوسیدگی دندان بیماری هایی که در زمینه لثه و دهان دندان هستند را به وجود می آورند. با استفاده از جرمگیری دهان می توانید این مشکلات را از بین ببرید.

در برخی موارد از بین بردن بوی بد دهان تنها با استفاده از جرمگیری ممکن است. افراد بعد از انجام این روش درمانی دارای نفسی خوشبو می شوند.

همانطور که می دانید جرمگیری دندان ها نه تنها یک درمان که به عنوان یک روش پیشگیرانه به شمار می رود که از بروز بیماری های ناخوشایند و پر هزینه مربوط به دندان ها در آینده جلوگیری می کند. با انجام به موقع جرمگیری دندان دیگر افراد دچار بیماری های مربوط به لثه، ایجاد حفره های دندانی و ... نخواهند شد.

سخن پایانی

در این مطلب به بررسی انواع روش های جرم گيري دندان خانگي پرداختیم. همانطور که قبلا اشاره کردیم، این روش به عنوان یک روش مکمل می باشد که با استفاده از آن می توانید از بروز مشکلات دندانی در آینده جلوگیری کنید. دندانپزشکی دکتر بالوی به عنوان یکی از مراکز تخصصی در زمینه درمان و بهداشت دهان و دندان به افراد پیشنهاد می کند برای تشخیص نیاز به جرمگیری به دندانپزشکی مراجعه کرده و بعد از انجام معاینات لازم نسبت به این موضوع اقدام کنید.