جویدن آدامس و تاثیر آن روی دندان ها

طبق آمارهای به دست آمده، ایران در صدر جدول مصرف آدامس در دنیا قرار دارد. جایگاه های بعدی را عربستان و آمریکا به خود اختصاص داده اند. به اعتقاد بسیاری از پزشکان، خوردن زیاد آدامس، می تواند به سلامتی انسان ضرر وارد کند. آدامس ها را برای سرگرمی، تازه شدن دهان و یا از بین بردن بوی دهان استفاده می کنند. در زمان های گذشته به جای خوردن آدامس، خوردن سقز رواج داشت.

کلمه آدامس از مارک اولین سقزهایی گرفته شده است که برای اولین بار به داخل کشورمان وارد شده بودند و تاکنون نیز، همین نام بین مردم رواج دارد. جویدن همیشگی آدامس ها باعث ضعیف شدن و سست شدن فک در انسان ها می شود و امکان ایجاد درد در این نواحی را نیز محتمل خواهد کرد، قندهای موجود در آدامس نیز می تواند باعث پوسیدگی دندان ها شود. 

امروزه، تنوع در نوع و طعم آدامس ها بسیار زیاد شده است و آدامس هایی تحت عنوان بدون قند نیز در بازار وجود دارند که در بسیاری از آنها، معنی بدون قند بودن به داشتن قندهای مصنوعی اشاره دارد. البته باید توجه داشت که شیرین کننده های مصنوعی نیز بدون عوارض نیستند.

تحقیقات دانشمندان، نشان داده است که قندهای مصنوعی کمتر به دندان ها آسیب می رسانند. پس بهتر است قبل از استفاده از آدامس ها به بدون قند بودن آنها توجه کنید. شیرین کننده های مصنوعی انواع مختلفی دارند از جمله: مانیتول، سوربیتول، زایلیتول، آسپارتام و ... .

 البته هرگز نباید خوردن آدامس را، جایگزینی برای روش های متداول بهداشت و تمیزی دندان ها دانست، زیرا هنوز هم، مسواک زدن و استفاده از نخ دندان بهترین و موثرترین راه برای حفظ و مراقبت از دندان هاست. 

کسانی که به بیماری دیابت مواجه هستند، از مصرف آدامس های حاوی قند می بایست خودداری کنند و تنها مجاز به استفاده از آدامس های بدون قند (حاوی قند مصنوعی) هستند.

پزشکان، بهترین زمان برای جویدن آدامس را بعد از خوردن غذا می دانند، زیرا در این زمان معده فرد مملو از مواد غذایی است و با جویدن آدامس، بدن ما فریب می خورد و تصور می کند، غذای جدیدی وارد معده شده است. دراین هنگام دستگاه گوارش شیره بیشتری تولید می کند و در نهایت این شیره منجر به هضم غذا خواهد شد.

صمغ یکی از مواد اصلی برای ساخت آدامس ها است که از درختان تهیه می شود و غیر قابل هضم است.  بیشتر آدامس های موجود در کشورمان، از دیگر مناطق دنیا به داخل کشور وارد می شوند و با آنکه ساخت آدامس از سال های بسیار دور در ایران، به کمک صمغ درخت پسته وحشی، ساخته می شده ولی تولید کنندگان، هنوز هم به خوبی نتوانسته اند حتی بازار داخلی را به دست بگیرند و حرفی برای گفتن داشته باشند.

رزین ها موادی هستند که برای به هم پیوستگی بهتر اجزای آدامس ها به کار می روند.

این مواد همان طور که از نامشان مشخص است، از موادی همچون تالک یا کلسیم کربنات ها تشکیل شده اند و برای پر کردن درون آدامس ها از آنها استفاده می کنند.

نرم کننده ها برای عدم خشکی و عدم سفت شدن آدامس، به آن اضافه می شوند.

برای شیرین کردن آدامس ها از قند، نیشکر و یا از شیرین کننده ها استفاده می کنند و همچنین برای طعم دار کردن آدامس ها به آنها طعم های طبیعی و مصنوعی اضافه می کنند.

 تاثیر جویدن آدامس بر دندان‌ها

 تولید بیشتر آب دهان

جویدن آدامس می‌تواند منجر به تولید بیشتر آب دهان شود که می‌تواند کمک به تطهیر دندان‌ها از باکتری‌ها کند.

افزایش جریان خون به دندان‌ها

این عمل می‌تواند منجر به افزایش جریان خون به دندان‌ها شود که به تقویت سلامت دندان‌ها کمک می‌کند.

 

 راه‌های مراقبت از دندان‌ها پس از جویدن آدامس

 شستشوی دهان

بلافاصله پس از جویدن آدامس، شستشوی دهان با آب تازه می‌تواند به حذف آب آدامس و ذرات مواد شیرین کمک کند.

استفاده از خمیر دندان

پس از جویدن آدامس، استفاده از خمیر دندان مناسب با فلوراید می‌تواند به تقویت حفاظت از دندان‌ها کمک کند.

مصرف بیش از اندازه از آدامس قنددار می تواند باعث پوسیدگی دندان ها شود. در مراحل اولیه پوسیدگی اقدامات لازم را انجام دهید وگرنه مجبود به درمان ریشه یا همان عصب کشی دندان های خود می شوید.

 

کلینیک دندانپزشکی شبانه روزی دکتر یوسف بالوی پور، با داشتن متخصصین حرفه ای دهان و دندان و همچنین تجهیزات پیشرفته، همه روزه و حتی ایام تعطیل از ساعت 9 صبح تا 1بامداد می تواند در خدمت کلیه شهروندان عزیز باشد.

شماره های تماس: