در طول زندگی برای ما حداقل یک بار پیش آمده است که دچار دندان درد شدیدی شده باشیم . دندان درد هیچ گاه از قبل خبر نمی کند. لذا امکان دارد در هر ساعت از شبانه روز دچار دندان درد شویم . در این مواقع اغلب مردم به سراغ مسکن های قوی می روند.
دندان درد به علل مختلف روی می دهد و اغلب زمانی اتفاق می افتد که بخش حساس یعنی پالپ دندان ملتهب شود. التهاب این بخش به علل گوناگون است.
دندان درد معمولا بدون هیچ پیش زمینه و به تدریج آغاز می شود. البته گاهی ناگهانی اتفاق می افتد. شروع دندان درد معمولا در اثر خوردن مواد غذایی خیلی داغ یا خیلی سرد شروع می گردد. موارد زیر می تواند علت دندان درد باشند :
• عدم رعایت نظافت دندان
• عفونت و التهاب در لثه
• پوسیدگی دندان
• وارد شدن ضربه به دندان
• ترک خوردن بافت بیرونی دندان
دندان درد معمولا شبها به سراغ انسان می آید و علت اصلی آن گیر کردن مواد غذایی در میان دندان ها و عدم مسواک زدن می باشد. بسیاری از ما عادت به دندان قروچه در خواب داریم. حتی گاهی پیش می آید که دندان درد در خواب شدید تر می شود علت این امر این است که در حالت خوابید و افقی جریان خون در سر بیشتر از قبل می شود و باعث فشار بر دندان ها می گردد اگر در این زمان دندان درد داشته باشیم، دندان درد شدیدتر از قبل می شود.
درمانهای سریع برای دندان درد و تسکین فوری
همان طور که بیان کردیم دندان درد یکی از مشکلات آزاردهنده است که می تواند به سرعت به یک بحران تبدیل شود. برای کاهش فوری درد، چند روش سریع و مؤثر وجود دارد. یکی از رایجترین و سادهترین روشها، غرغره کردن آب نمک است. این کار به دلیل خاصیت ضد التهابی آب نمک، می تواند باعث تسکین درد و کاهش التهاب دندان ها شود. علاوه بر این، استفاده از ژلهای بیحسکننده دندان، که به راحتی از دشاروخانهها قابل تهیه هستند، نیز یکی دیگر از گزینههای مناسب برای تسکین سریع درد دندان است. این ژلها حاوی مواد بیحسکننده موضعی هستند که به سرعت درد را کاهش میدهند. یکی دیگر از روش هایی که می تواند در کاهش درد مؤثر باشد، بالا نگه داشتن سر هنگام خواب است.
این کار باعث کاهش گردش خون در ناحیه سر و دندان ها می شود که می تواند به تسکین درد کمک کند. با این روش، شدت درد کاهش یافته و میتوان تا رسیدن به درمان اصلی، کمی از ناراحتی آن کاست. در صورتی که دندان درد در شب ادامه داشته باشد، مصرف مسکنها می تواند کمککننده باشد. ایبوپروفن و استامینوفن از جمله مسکنهایی هستند که برای تسکین درد دندان به کار می روند. ایبوپروفن به عنوان یک ضد التهابی غیر استروئیدی، به کاهش التهاب و درد کمک می کند. استامینوفن نیز برای افرادی که به ایبوپروفن حساسیت دارند، گزینه مناسبی است. با این حال، مصرف این داروها باید تحت نظر پزشک باشد تا از عوارض جانبی جلوگیری شود.
همانطور که خود می دانید، بهترین درمان برای درد های شدید دندان مراجعه به دندانپزشک است . زیرا درد شدید دندان نشانه های مختلفی دارند که باید درمان شوند. اما اگر در آن ساعات به دندانپزشک دسترسی ندارید می توانید یکی از راه های زیر را انجام دهید :
استفاده از محلول آب اکسیژنه : شستشوی دهان با محلول آب اکسیژنه یا هیدروژن پرواکسید می تواند درد دندان را تسکین ببخشد . این محلول باعث ضدعفونی شدن ناحیه ملتهب می شود. دقت داشته باشید محلول آب اکسیژنه خوراکی نیست و از قورت دادن آن باید بپرهیزد .
استفاده از کمپرس آب سرد یا آب داغ : از آنجایی که نمی توان بدون مراجعه به پزشک علت درد دندان را فهمید باید یکی از کمپرس ها را امتحان کنید به معنای دیگر استفاده از کمپرس یخ برای زمانی می باشد که ریشه دندان ملتهب شده است و استفاده از کمپرس آب گرم برای درد های دیگر توصیه می گردد. لذا در صورت درد دندان یکی از کمپرس ها را امتحان نمایید در صورت تشدید درد از کمپرس دیگری استفاده کنید. کمپرس آب گرم یا یخ به سرعت درد دندان را کاهش می دهند.
استفاده از اسپری های بی حس کننده : اسپری بی حس کننده باعث بی حسی موضعی می گردد. اگر دچار دندان درد شدید این قبیل اسپری ها می توانند درد شما را برای ساعاتی تسکین بدهند .
استفاده از مسکن ها : استفاده خودسرانه از هر دارو و قرصی توصیه نمی گردد اما در صورتی که راه حل های دیگر باعث تسکین درد نشود می توانید از مسکن ها استفاده نمایید.
رعایت بهداشت دهان و دندان : در حقیقت اولین کاری که در برخورد با دندان درد باید انجام دهید ؛ مسواک زدن ، استفاده از نخ دندان و دهانشویه است. رعایت نظافت می تواند تا حد زیادی دندان درد را بهبود ببخشد. در صورت نداشتن دهانشویه می توانید از محلول آب و نمک استفاده نمایید.
درمانهای طبیعی برای دندان درد در دوران بارداری
در دوران بارداری، ممکن است برخی از زنان با مشکلات دندانی مواجه شوند. دندان درد در بارداری باید جدی گرفته شود و در صورت بروز چنین مشکلی، مراجعه به دندانپزشک ضروری است. دندانپزشک می تواند با استفاده از روش های بیخطر و مطابق با شرایط بارداری، مشکلات دندانی را درمان کند. جرمگیری دندان نیز یکی از روش های بیخطر در دوران بارداری است که می تواند به پیشگیری از درد دندان و التهاب لثه کمک کند.
روشهای خانگی برای تسکین فوری دندان درد
روش های خانگی برای درمان دندان درد می توانند در مواقع اضطراری و در خانه به تسکین سریع درد کمک کنند. این روشها برای درمان دردهای خفیف تا شدید دندان بسیار مؤثر هستند. در متن ذیل، به معرفی چندین روش خانگی پرکاربرد برای تسکین دندان درد پرداختهایم.
سیر
سیر یکی از قدیمیترین درمانها برای دندان درد است. این ماده طبیعی دارای خواص آنتیبیوتیکی است که می تواند از اثرات مخرب باکتریها جلوگیری کرده و درد دندان را کاهش دهد. برای استفاده از سیر، کافی است سه یا چهار حبه از آن را خرد کرده و روی دندان های دردناک قرار دهید.
روغن میخک
یکی از شناختهشدهترین و مؤثرترین روش های خانگی برای کاهش درد دندان، استفاده از روغن میخک است. این روغن خواص ضد باکتریایی، ضد التهابی و آرامبخشی دارد. برای استفاده، چند قطره روغن میخک را مستقیماً روی دندان آسیبدیده بریزید یا آن را با مقداری آب رقیق کرده و غرغره کنید. این روش به کاهش درد و التهاب کمک می کند.
پیاز
پیاز نیز به دلیل خاصیت ضد باکتری و ضد عفونیکنندهای که دارد، یک درمان خانگی مؤثر برای دندان درد به شمار میرود. برای تسکین درد، میتوانید یک تکه کوچک از پیاز خام را بجوید و آن را روی دندان آسیبدیده قرار دهید. آب پیاز به کاهش درد و التهاب کمک می کند.
نکات پیشگیرانه برای جلوگیری از بروز درد دندان در آینده
با رعایت مراقبتهای بهداشتی مناسب و انجام اقدامات پیشگیرانه، میتوان احتمال بروز درد دندان را کاهش داد. یکی از مهمترین گامها در این راستا، پاکسازی منظم دندان ها و حفظ بهداشت دهان است. این امر نهتنها به پیشگیری از درد دندان کمک می کند، بلکه از بروز بیماریهای لثه و مشکلات دیگر نیز جلوگیری می کند. در این بخش، راهکارهای مختلف برای مراقبت از دندان ها و پیشگیری از درد دندان را بررسی میکنیم.
مسواک زدن منظم دندان ها
اولین و مهمترین گام برای حفظ بهداشت دهان و دندان، مسواک زدن منظم دندان ها است. حداقل دو مرتبه در روز باید دندان ها را با خمیر دندان حاوی فلوراید مسواک کنید. مسواک زدن به مدت دو دقیقه به طور مؤثر پلاکها و ذرات غذایی که می توانند باعث پوسیدگی دندان و التهاب لثه شوند را از دندان ها پاک می کند. اگر زمان کافی برای مسواک زدن به مدت دو دقیقه ندارید، استفاده از مسواک برقی می تواند راهکار مناسبی باشد. مسواکهای برقی اغلب با تایمری خود به شما کمک میکنند تا دندان ها را به طور کامل مسواک کنید و پلاکها را به طور مؤثر پاک کنید.
نخ دندان کشیدن
بعد از مسواک زدن، نخ دندان کشیدن یک گام مهم دیگر در حفظ بهداشت دهان است. مسواک بهتنهایی قادر به پاکسازی فضاهای بین دندان ها نیست و پلاکها و ذرات غذا ممکن است در این نواحی باقی بمانند. استفاده از نخ دندان به از بین بردن این ذرات و باکتریها کمک کرده و احتمال بروز درد دندان را کاهش میدهد. حتماً برای رسیدن به بهترین نتیجه، نخ دندان را به طور کامل بین دندان ها و خط لثه بکشید.
استفاده از سیلانت دندان
سیلانت دندان یک روش پیشگیرانه است که برای پوشاندن شیارها و گوشههای دندان ها به کار میرود. این مناطق می توانند محل تجمع پلاکها و باکتریها باشند و احتمال پوسیدگی دندان را افزایش دهند. با استفاده از سیلانت، این نواحی به طور مؤثر پوشانده میشوند و احتمال بروز مشکلات دندانی کاهش مییابد. سیلانت دندان بهطور کلی ماندگاری بالایی دارد و با مراقبت صحیح می تواند از بروز درد دندان پیشگیری کند.
تمیز کردن زبان
تمیز کردن زبان یکی از نکات مهم در حفظ بهداشت دهان است که اغلب نادیده گرفته میشود. زبان محل تجمع باکتریها و ذرات غذایی است که می توانند به مشکلات دندانی منجر شوند. با استفاده از یک خراشنده زبان (اسکریپر) میتوان به راحتی زبان را تمیز کرده و از رشد باکتریها جلوگیری کرد. تمیز کردن زبان پس از هر بار مسواک زدن به بهبود سلامت دهان و دندان کمک کرده و از بروز بوی بد دهان و درد دندان جلوگیری می کند.